مختلفات

ما هو القلق عند الاطفال: ما هو ، اختبار فيليبس

هل يمكنك تشخيص ما هو القلق عند الاطفال ؟ هل يمكن تجنب العديد من الأمراض إذا اهتم الآباء بمستويات قلق أطفالهم؟ وحقيقة أن أعراضها يمكن بسهولة الخلط بينها وبين “النزوات” أو “الفاسدة” أو النشاط المفرط؟ هل تعلم أن أهم شيء في مكافحة القلق المتزايد هو تزويد الطفل بالثقة في أن حب الوالدين سيكون ثابتًا ، ولا يعتمد على أدائه الأكاديمي وسلوكه في المجتمع؟

إذا كنت تعرف القليل عن مفهوم مثل “القلق” ، ولكنك منزعج من سلوك طفلك ، فإن مقالتنا لك. في ذلك ، سننظر في أسباب هذه الحالة وخطورتها وكذلك الطرق التي تسمح للطفل بالتخلص من مثل هذا الضغط الداخلي المستمر.

 

ما هو القلق عند الاطفال وكيف يختلف عن الخوف

القلق هو عندما يعاني الطفل من حالة عاطفية سلبية يمكن وصفها بأنها إثارة وقلق شديدان. علاوة على ذلك ، فإن السبب الواضح لمثل هذا القلق غالبًا ما يكون غير مهم للغاية: إجابة على السبورة أو اختبار أو أداء أو حفلة موسيقية.

القلق المتزايد هو سمة من سمات نفسية الطفل عندما ينشأ القلق استجابة لأدنى منبه. وهو يختلف عن الخوف في أن الطفل هنا لا يستطيع تحديد أسباب حالته. إنه متوتر ، مثل الربيع ، يعاني من العديد من المشاعر ، بما في ذلك الخوف ، لكنه لا يربط هذا سواء بالارتفاع أو بمساحة مغلقة أو بالظلام أو بعض المواقف الواضحة الأخرى. أي ، إذا كان يستطيع أن يقول ما يخاف منه ، فهذا هو الخوف (الرهاب) ، وإذا لم يستطع ، فهذا قلق.

إقرأ أيضا:كل ما تريد معرفته عن التعليم الذاتي

ما هو القلق عند الاطفال  لماذا زيادة القلق خطيرة؟

إن زيادة وتيرة حياة البالغين ، والتغيير في قيم البالغين وزيادة تكلفة السلع المختلفة لم تؤثر على حالتنا العاطفية فحسب ، بل أثرت أيضًا على نفسية أطفالنا. لذلك ، بالمقارنة مع الثمانينيات من القرن العشرين ، زاد عدد الأطفال الذين يعانون من القلق المتزايد المستمر بأكثر من 7 مرات. ويستمر هذا الرقم في النمو.

لقد وجد العلماء أن عدم الاستقرار العاطفي والشك الذاتي والقلق يضعف بشكل كبير من التطور الفكري للطفل: فهو يبدأ في الخوف من التجربة ، وتجربة العالم من حوله تجريبيًا ، وينتظر حلًا جاهزًا.

يؤثر القلق المتزايد أيضًا على مناعة الطفل. عن طريق التحفيز المفرط للغدد الكظرية ، يتم قمع العمل الطبيعي لمنطقة ما تحت المهاد ، وهذا يزيد من القابلية للإصابة بالعدوى ويعطل التوازن الهرموني العام. وبما أن الهرمونات تلعب دورًا رائدًا في تنظيم وظائف الجسم ، فإن هذا الانتهاك يؤدي تدريجياً إلى زيادة ضغط الدم ، والذي قد يتبعه تدهور في وظائف الأعضاء الداخلية.

القلق طويل الأمد الناجم عن ارتفاع ضغط الدم الشرياني يؤدي إلى تفاقم عمل الكلى. هذا يؤدي إلى تغيير في التركيب الكيميائي للدم ، والذي تعاني منه جميع الأعضاء الداخلية ، ولكن إلى حد أكبر – القلب وجدران الأوعية الدموية وعمل الجهاز العصبي.

إقرأ أيضا:حل مشكل silverlight في متصفح google chrome عند فتح مسار و برنامج عتبة بالنسبة للاطر التربوية

وبناءً على ذلك ، فإن مضاعفات القلق المستمر هي:

  • خلل التوتر العضلي الوعائي.
  • اعتلال القلب.
  • العصاب.
  • الذهان والاعتلال النفسي.
  • التهاب المعدة.
  • القرحة الهضمية؛
  • صداع نصفي

 

ما هو القلق عند الاطفال  أسباب زيادة القلق

السبب الرئيسي للقلق لدى الأطفال والمراهقين هو موقف الوالدين تجاههم. يمكن أن تسبب الحماية المفرطة هذه الحالة ، عند مراقبة كل خطوة للطفل وتصحيحها. لكن عدم قضاء الوقت الكافي على الطفل يثير القلق أيضًا. في أغلب الأحيان ، يحدث مثل هذا التوتر المزمن عند الأطفال الذين ينشغل آباؤهم في بناء مستقبل مهني: في كل مرة يتفاعلون بشكل مختلف مع نجاح الطفل ، إما دفعه بعيدًا عن أنفسهم أو تقريبه. نتيجة لذلك ، يتطور لدى الطفل صراع داخلي ، بناءً على سوء فهم لكيفية معاملة الوالدين ، وهو الخوف من أن الحب الأبوي قد يكون متقلبًا.

تشمل الأسباب الأخرى للقلق ما يلي:

  • القلق لدى الوالدين (على سبيل المثال ، بسبب الفصل ، النقص المستمر في المال ، الطلاق) ؛
  • متحرك؛
  • تغيير المدرسة أو روضة الأطفال ؛
  • متطلبات مختلفة من الآباء والمعلمين (المعلمين). على سبيل المثال ، يعلم الآباء أنك بحاجة إلى الدفاع عن نفسك والمعلمين – أنك بحاجة إلى تحملهم أو تقديم شكوى لهم ؛
  • المتطلبات المبالغة في تقدير الطفل: الرغبة في إرساله إلى مدرسة “لائقة” ، لأقصى عدد من الدوائر ، شرط إجراء بعض التقييمات الإيجابية ، والتحكم في تنفيذ جميع الدروس ؛
  • غير ملائم ، يتعارض مع أخلاق الطفل ، يطلب: “تسليم” صديق ، إخفاء ما رآه ، كذب.

بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، سيظهر القلق عند الأطفال إذا كانت لديهم ميزات معينة في الجهاز العصبي. ولكن إذا كان الحافز قويًا بدرجة كافية ، فإن الطفل السليم المحبوب في الأسرة (أو ، على العكس من ذلك ، يحظى بتقدير كبير من الأصدقاء ومقدمي الرعاية) يمكن أن يصبح قلقًا.

إقرأ أيضا:كل ما تريد معرفته عن التعليم الذاتي

غالبًا ما يتطور القلق لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة عند الأولاد: فهم يخشون العقاب. في الفتيات ، لوحظ تدهور صحتهن العقلية بشكل رئيسي في وقت لاحق – أقرب إلى سن المراهقة. لديهم علاقة مع الأقران والمعلمين والأولاد من المدرسة الثانوية.

 

ما هو القلق عند الاطفال في المدرسة

يرتبط القلق الأول لدى الأطفال في سن المدرسة بمدخل المدرسة ذاته – فهناك فريق جديد وقواعد جديدة وروتين يومي غير عادي تمامًا. لم يعد المدرس يقف بجانبه ، بل على العكس ، عليه أن يخرج إلى السبورة ويجيب على الدروس أمام الفصل بأكمله. يتغير سلوك الوالدين أيضًا: إذا سمحوا له قبل ذلك بالمشي ولم يطلبوا شيئًا تقريبًا ، فإنهم الآن يسمحون له بالذهاب للتمشية واللعب فقط بعد الانتهاء من جميع الدروس.

يمكن ملاحظة الأعراض الصريحة للقلق لدى الطلاب الأصغر سنًا بعد 1.5 شهر تقريبًا من بدء المدرسة (بعد العطلة الصيفية أو الشتوية). هم تقريبا نفس الشيء كما في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنا:

  • احترام الذات متدني؛
  • التعب السريع
  • سلوك خجول
  • القلق؛
  • ضعف التركيز على المهام التي يتم تنفيذها ؛
  • نوم سيء ، كوابيس.
  • مشاكل مالية؛
  • غالبًا ما يشكو من الصداع وآلام في البطن.
  • اضطراب المعدة المتكرر
  • قد يكون هناك غثيان أو قيء – قبل الذهاب إلى المدرسة ، خاصة إذا تم التخطيط للاختبار ، أو بعد حادث في المدرسة ؛
  • زيادة التعرق مع الإثارة.
  • قلة الشهية.

في سن أكبر ، يصف المراهقون القلق المدرسي بأنه شعور بالتوتر لديهم ، وزيادة الحساسية العاطفية ، وضعف الشهية. يسهل ارتباك المراهق وانزعاجه ، فهو خائف من الصعوبات ولا يمكنه إكمال المهام التي تتطلب جهدًا ذهنيًا وتركيزًا. يرتبط قلق المراهقين بالتغيرات في التوازن الهرموني ، وظهور التغييرات داخل الفريق ، والرغبة في الحصول على التقدير والاحترام من الأقران.

من يقوم بتشخيص وعلاج القلق المتزايد

كشف القلق هو الكثير من المتخصصين الذين يتعاملون مع نفسية الطفل. انها:

  • طبيب نفساني: يعمل في رياض الأطفال والمدارس ، وعليه إجراء محادثات روتينية واختبار الأطفال ، وتحديد علامات القلق والاكتئاب والعدوانية وغيرها من الحالات. يمكنه التعامل مع القلق الخفيف إذا بدأ والديه في المنزل في تلبية متطلباته ؛
  • معالج نفسي. هذا طبيب وظيفته معالجة القلق بدون دواء ؛
  • الطبيب النفسي هو الطبيب الذي يتعامل مع القلق الشديد الذي يصاحبه الذهان أو العصاب أو الاكتئاب أو غيره من الحالات الخطيرة.

 

 

تشخيص القلق

يمكنك فهم مستوى القلق الذي يعاني منه الطفل عن طريق الاختبار ، والذي سيتم تنفيذه بواسطة أي من المتخصصين المحددين (بشكل أساسي ، يشارك طبيب نفساني أو معالج نفسي في هذا). هذه اختبارات من قبل Dorka و Philips و CMAS و Spielberg-Khanin.

اختبار فيليبس

يستخدم اختبار القلق فيليبس للحكم على مستوى وطبيعة القلق لدى طفل في سن المدرسة الابتدائية والثانوية (الصفوف 3-7). في البداية ، يتم إجراؤه من قبل عالم نفس المدرسة للصف بأكمله ، وغالبًا ما يكون مجهول الهوية. بناءً على نتائج الدراسة يقوم الأخصائي بتقييم:

  • ما مدى قلق المدرسة العامة ؛
  • ما مقدار الإجهاد الذي يعاني منه الطلاب ؛
  • كم يرغب الطلاب في الحصول على درجات جيدة ؛
  • حجم المخاوف المرتبطة بالتعبير عن الذات ؛
  • ما مدى رعب الاختبارات للأطفال ؛
  • إلى أي مدى يواجه الأطفال صعوبات في علاقتهم مع المعلم ؛
  • ما مدى أهمية تلبية الأطفال لتوقعات زملائهم والمعلمين.

يمكن أيضًا إجراء الاختبار بشكل فردي – لإعادة اختبار هؤلاء الطلاب الذين أظهروا مستويات متوسطة وعالية من القلق. لذلك يمكن للطبيب النفسي تحديد مكان توطين مشاكل الطفل بالضبط: في العلاقات مع المعلم ، مع أقرانه ، أو ربما يخشى عدم تلبية توقعات والديه ، أو لديه مستوى منخفض من مقاومة الإجهاد ، أو – الخوف من التعبير عن الذات.

يتكون اختبار فيليبس من 58 سؤالا. يُطلب من الأطفال الإجابة بخط أحادي المقطع – “نعم” أو “لا”. علاوة على ذلك ، يتم التحقق من الإجابات مقابل المفاتيح المتاحة ، وإذا كانت مكتوبة بـ “لا” ، وأجاب الطفل بالإيجاب أو ، على العكس من ذلك ، أجاب بـ “نعم” على سؤال سلبي ، يعتبر هذا مظهرًا من مظاهر القلق.

الأسئلة هي تقريبًا ما يلي:

  1. هل سبق لك أن بدأت ترتجف عندما يسألك المعلم؟
  2. هل تحلم بأنك في المدرسة ولا تستطيع الإجابة على سؤال المعلم؟
  3. هل تحصل على الدرجات التي يتوقعها والديك منك؟
  4. هل أنت راضٍ عن موقف المعلمين تجاهك؟
  5. هل تلبس للمدرسة وكذلك زملاء الدراسة الآخرين؟
  6. هل يضحك عليك زملاؤك في الفصل عندما تلعب ألعابًا مختلفة؟
  7. هل يخيفك عندما يقول المعلم إنه سيجري اختبار المعرفة؟

تفترض تقنية القلق لدى فيليبس التقييم التالي للنتائج:

  • إذا كان عدم التطابق من 29 إلى 43 – فهذا يزيد من القلق لدى الطالب ؛
  • إذا – أكثر من 43 ، فإن القلق يعتبر مرتفعًا.

بالإضافة إلى ذلك ، تتم مقارنة أرقام الإجابات الخاطئة بجدول خاص مكون من 8 عوامل ، حيث يُظهر كل منها مشكلة مختلفة. على سبيل المثال ، الأسئلة رقم 2 ، 7 ، 12 ، 16 ، 21 ، 26 تتحدث عن الخوف من حالة اختبار المعرفة.إذا أجاب الطفل عليها بشكل غير صحيح (أكثر من 3 إجابات غير صحيحة) ، فهذا يدل على أنه يشعر بهذا الخوف.

 

ما هو القلق عند الاطفال معالجة القلق

ماذا لو كان طفلك يعاني من القلق الشديد؟ يتم استخدام طرق مختلفة لهذا الغرض.

تصحيح الروتين اليومي والعلاقات الأسرية

وفيما يلي بعض الإرشادات العامة:

  • العمل على أنفسهم مع الوالدين – من أجل تقليل قلقهم ؛
  • السيطرة على السخرية والارتعاش ونقد الطفل. يحتاج البالغون إلى فهم أنه نفس الشخص وله أيضًا الحق في ارتكاب الأخطاء. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أكثر ضعفًا ، وهو بحاجة أكثر إلى دعم المجتمع والآباء ؛
  • زيادة وقت التواصل بين الوالدين والطفل – بما في ذلك أثناء المشي والعطلات والنزهات في الطبيعة ؛
  • يؤلف حكايات خرافية محفزة ، حيث كان البطل قلقًا ، لكنه نجح. في مثل هذه الحالات ، يتم تحديد الاتصال البصري مبدئيًا: يميل البالغ نحو الطفل بحيث تكون عيناه على نفس المستوى مع عيني الطفل ؛
  • تدليك التمسيد
  • الاتصال الجسدي المتكرر مع الطفل ؛
  • ملكات الوطن
  • تمزيق الألعاب الورقية
  • ألعاب بالعجين والبلاستيك.
  • كتابة القصص باستخدام الرسومات والأشياء ؛
  • تربية حيوان أليف يعتني به الطفل ؛
  • القيام بتمارين التنفس على شكل لعبة تهدف إلى تخفيف توتر العضلات. يمكن أن يكون هذا نفخ بالونًا وهميًا ، أو اللعب على أنبوب وهمي ، أو إطلاق قارب للإبحار على الماء.

لا يمكن معاقبة الطفل القلق على مخاوفه ، ولا يمكن مقارنته بالأطفال الآخرين. يتم تقديم جميع الألعاب الجديدة بشكل تدريجي ، بدءًا من العناصر المألوفة للطفل. يمكن تطبيق تلك الألعاب التي تتطلب إغلاق أعينهم أخيرًا عندما يكون مستعدًا لذلك.

أيضا ، لا يمكن استخدام مسابقات السرعة. يجب على الآباء تقليل مطالبهم من الطفل ، وتقديم مثال جيد لهم ، وتقليل عدد التعليقات.

 

تصحيح القلق من قبل معلمات رياض الأطفال أو أخصائي علم النفس المدرسي

في رياض الأطفال والمدارس الابتدائية ممكن:

  • تسجيل الإنجازات اليومية للطفل في مكان يسهل على الوالدين الوصول إليه حتى يتمكنوا من التعرف عليها ومديح طفلهم مرة أخرى ؛
  • قراءة القصص الخيالية المحفزة.
  • ألعاب لعب الأدوار ، التي تشكل حبكةها الخوف الرئيسي للطفل. يمكن استخلاص مثل هذه القصص: يقول المعلم ما يرسم ، والطفل يرسم ؛
  • الألعاب الخارجية ، ولكن ليس للسرعة.

العلاج النفسي

إذا تم التعبير عن القلق ، فإن تصحيح القلق عند الأطفال يشمل بالضرورة فصولًا مع معالج نفسي. اعتمادًا على حالة الطفل ، قد يستخدم الطبيب واحدًا أو أكثر من الأساليب التالية:

  • العلاج النفسي الجماعي – فصول في مجموعات ؛
  • العلاج النفسي الفردي
  • العلاج النفسي للأسرة – فصول مع جميع أفراد الأسرة الذين يعيشون مع الطفل ؛
  • العلاج بالفن – دروس في أنواع مختلفة من الإبداع مع أخصائي ؛
  • علاج الكلاب – العلاج عن طريق التواصل مع الكلاب المدربة بشكل خاص ؛
  • تعليم الطفل والوالدين تقنيات الاسترخاء المختلفة ؛
  • التحليل النفسي.
  • التنويم المغناطيسى.

العلاج من الإدمان

في بعض الحالات ، إذا استمر القلق لفترة طويلة وأصبح يمثل تهديدًا ، يمكن وصف أدوية خاصة: مضادات الاكتئاب ، والمهدئات ، والمهدئات. يتم إجراء مثل هذه المواعيد من قبل طبيب نفسي فقط ، ويجب على الآباء أن يتذكروا أنفسهم وأن يحذروا معلمي المدرسة من أن تناول مثل هذه العقاقير سيصاحبها خمول أو رد فعل أكثر هدوءًا للمنبهات العادية. يجب على المعلمين ، ربما نسيان كراهيتهم الشخصية للطفل ، أن يساعدوا في منعهم من السخرية من أقرانهم.

السابق
5 علامات عن الادمان على الكمبيوتر الاسباب و العلاج
التالي
8 اعراض عن الارهاق عند الاطفال الاسباب و العلاج